Dòng Nội dung
1
Cân bằng cảm xúc mọi lúc mọi nơi = Escaping emotional entrapment : Để thoát khỏi hố sâu trầm cảm, lo âu và tức giận không kiểm soát / Daniel Rutley; Tạ Thanh Hải dịch.
Hà Nội : Công thương; Công ty Sách Alpha, 2024.
460 tr. ; 21 cm.

Kết hợp nhiều phương thức rèn luyện trí óc đa dạng giúp nhìn nhận chính mình và cuộc đời mình một cách sâu sắc và bao quát hơn, giải thoát bạn khỏi những cảm xúc có thể kiểm soát bạn, giảm thiểu tối đa các hành vi tự chuốc lấy thất bại và cảm xúc tiêu cực, khuyến khích nhiều hơn các hành vi hữu ích và cảm xúc tích cực.
2
Thoát khỏi cạm bẫy cảm xúc = Escaping emotional entrapment / Daniel Rutley ; Tạ Thanh Hải dịch
Hà Nội : Nxb. Thanh niên ; Công ty sách Alpha, 2020
492 tr. ; 21 cm.

Cuốn sách này tất tần tật là về bạn, về các cảm nhận của bạn, thái độ của bạn và việc bạn giữ một cách nhìn tích cực trong cuộ sống.