Thư Viện Đại học Hà Nội

TRA CỨU

DDC	796.42
Tác giả CN	Gaudette, Jeff
Nhan đề	Tập chạy không khó : Kế hoạch tập luyện toàn bộ cho: Tốc độ, sức mạnh, sức bền / Jeff Gaudette ; Quỳnh Lan hiệu đính ; Phạm Mai Anh dịch
Thông tin xuất bản	Hà Nội : Nxb. Thể thao và Du lịch ; Công ty sách Panda, 2020
Mô tả vật lý	276 tr. : minh họa ; 21 cm.
Phụ chú	Tên sách tiếng Anh: Easy running plans: Total-body training for speed, strength, and endurance
Tóm tắt	Cung cấp những kiến thức cơ bản nhất về bộ môn thể thao chạy bộ như: trang phục phù hợp, luyện tập hiệu quả, tư thế chạy và phối hợp xoay, làm chủ sải chân, khởi động, phục hồ và phòng chánh chấn thương, bài tập cải thiện kỹ thuật, bài tập sức mạnh, các kiểu bài tập chạy, kế hoạch chạy bộ với các bài tập toàn thân
Thuật ngữ chủ đề	Điền kinh-Tập luyện
Từ khóa tự do	Chạy
Từ khóa tự do	Điền kinh
Từ khóa tự do	Tập luyện
Tác giả(bs) CN	Phạm, Mai Anh dịch
Tác giả(bs) CN	Quỳnh Lan hiệu đính
Địa chỉ	100TK_Tiếng Việt-VN(2): 000121025-6


000	00000nam#a2200000ui#4500
001	62004
002	1
004	428F975A-1EFE-4DEB-928C-B159F7D45179
005	202105271634
008	081223s2020 vm\| vie
009	1 0
020	\|a9786048509071\|c168.000 vnd
039	\|a20210527163441\|bhuongnt\|c20210526085830\|dtult\|y20210518145530\|zhuongnt
041	1 \|avie
044	\|avm
082	04\|a796.42\|bGAU
100	1 \|aGaudette, Jeff
245	10\|aTập chạy không khó : \|bKế hoạch tập luyện toàn bộ cho: Tốc độ, sức mạnh, sức bền / \|cJeff Gaudette ; Quỳnh Lan hiệu đính ; Phạm Mai Anh dịch
260	\|aHà Nội : \|bNxb. Thể thao và Du lịch ; Công ty sách Panda, \|c2020
300	\|a276 tr. : \|bminh họa ; \|c21 cm.
500	\|aTên sách tiếng Anh: Easy running plans: Total-body training for speed, strength, and endurance
520	\|aCung cấp những kiến thức cơ bản nhất về bộ môn thể thao chạy bộ như: trang phục phù hợp, luyện tập hiệu quả, tư thế chạy và phối hợp xoay, làm chủ sải chân, khởi động, phục hồ và phòng chánh chấn thương, bài tập cải thiện kỹ thuật, bài tập sức mạnh, các kiểu bài tập chạy, kế hoạch chạy bộ với các bài tập toàn thân
650	17\|aĐiền kinh\|xTập luyện
653	0 \|aChạy
653	0 \|aĐiền kinh
653	0 \|aTập luyện
700	0 \|aPhạm, Mai Anh\|cdịch
700	0 \|aQuỳnh Lan\|ehiệu đính
852	\|a100\|bTK_Tiếng Việt-VN\|j(2): 000121025-6
856	1\|uhttp://lib.hanu.vn/kiposdata1/bookcover/viet/000121025thumbimage.jpg
890	\|a2\|b4\|c0\|d0

Dòng	Mã vạch	Vị trí	Giá sách	Ký hiệu PL/XG	Phân loại	Bản sao	Tình trạng	Thành phần
1	000121026	TK_Tiếng Việt-VN		796.42 GAU	Sách	1
2	000121025	TK_Tiếng Việt-VN		796.42 GAU	Sách	2	Tài liệu chỉ đọc tại Thư viện

ZALO